宫颈炎是妇科临床中常见的一种妇科疾病，对患者的身体危害比较大。日常生活中，一些不良的生活喜欢可能会导致患上宫颈炎，在日常生活中做好宫颈炎的预防工作是比较重要的，同时也有很多宫颈炎患者在患病后不知道哪些食物能吃，接下来由河南省医药院附属医院的医师简单介绍下日常生活中宫颈炎的预防方法及日常的饮食注意事项。

一、宫颈炎预防方法

1、在平时，如果使用酸性的洗液冲洗阴道，就容易导致阴道的环境出现破坏。如果阴道弱酸环境被破坏，就会失去自洁功能，而且很容易出现各种疾病，所以在平时要注意这些现象。

2、如果女性出现霉菌性阴道炎时，不仅需要及时的进行治疗，而且性伴侣也需要进行治疗，这样才可以使治疗效果更好，也不会出现反复发作的情况，所以在出现疾病时，及时进行治疗对身体是有帮助的。

3、如果患者有宫颈之类的手术，需要多注意外阴卫生，特别是在外阴出血时，要及时的清洗，而且还需要注意个人卫生，患者在平时每天都需要用温水清洗外阴。

4、女性在平时要采取通知的避孕方式，因为避孕不得当就很容易有流产现象发生，所以女性在平时就需要采取科学的避孕方式。避孕药使用也需要避免，由于避孕药中的成分可能会促进病症更加严重，所以在平时要尽量不使用药物进行避孕，这样也会减少对身体的危害。

二、宫颈炎饮食方法

1、清淡饮食，多吃蛋白质。科学饮食，养成健康的饮食习惯对于宫颈炎的调养十分有益。患者可多食富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、多吃带抗菌功能的食物，如红豆、绿豆、扁豆、薏米、马齿苋、鱼腥草、马兰头、菊花脑等。可适当进食一些有补益作用的食物，如粳米、糯米、山药、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、蛋类等，以补充身体所需营养。

3、忌食辛辣、油炸、温热性食物：例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，大量进食的话可能会导致上火，不利于病情康复。

4、忌食海鲜等发物：常见的海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，如果在治疗期间食用，不利于炎症的消退。